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映画好きのごはん日記です!
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cup 一週間スープダイエット

2010.01.27 Wed
お肉が付いてきたので(笑)、今日から一週間スープダイエットをやってみようかと思います。
作り方はこちらこちらから。

体の不純物を洗い流してくれる優れもののスープ。
食べれば食べるほど脂肪を燃焼してくれるそうです。
確かにスープを食べてから、トイレが近くなりました(笑)

味は薄めなのでめちゃ美味しいとは言えませんが、野菜たっぷりで薄味なので逆に沢山食べれそう。
一週間食べるので、途中で味が飽きてしまいそうですが、色々とアレンジも出来るので続けられそうです。

とりあえず一週間続けたいと思います。
と言いつつ今日は出かけたので、昼ごはんは外食になってしまった
一応意識して、サラダとパンとジャスミン茶
サラダのドレッシングとパンがオーバーしてしまいました。

今日は1日目。
スープと果物を食べる日。
今日はスープに塩コショウしただけ

bangohan728.jpg

スープ
果物(りんご・キウイ・いよかん)
-0.4kg
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